さっと和 

​〜カルマ・ヨーガ輪読会〜

マナヨガクラスではカラダのヨーガを通して鍛錬と実践をみんなと学んでいますが、

輪読会はココロのヨーガを通して気づき合い深め合う集い、座学の場となっています。

自分に向き合うこと、その深い集中こそ真にココロとカラダの休息と滋養をもたらしてくれます。

平和的で豊かな魂の成長のための集いをサット・サンガといいます。

マナヨガ流「さっと輪」では本来のヨーガの教えを皆さんと分かち合えるようになっていきたいと考えています。

一緒にスキルアップを目指しませんか?

ヨーガの聖典のうち、「カルマ・ヨーガ〜働きのヨーガ〜」

という本を皆さんで輪読しています。

私たちの日常は職場、家族、地域、社会というそれぞれの環境で常に働いています。

その関わり合の中で喜びがあり、悲しみがあり、幸せがあり、不幸があります。

「働き」を通してどのようにココロを使えば生きやすくなるか、

そんな私たちを真の自由に導く秘訣がカルマ・ヨーガの中には散りばめられています。

皆さんと読み進めることで、より理解が深まり集中度が上がるので

日常の実践に取り組みやすくなりますね。

​開催日は不定期ですので会場、時間、その他詳細はその都度お知らせします。

マナヨガチケット使用で来ます。

5回ー¥8000(1回¥1600)/10回ー¥15000(1回¥1500)

​ドロップインー¥2000

​©  Mana Yoga Proudly created by Chieko Kobayashi

halemnayoga.com

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