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〜南インドで瞑想〜「アーユルヴェーダ編」


9日目

メインプログラムが終わり、今日から楽しみにしていたシロダーラも始まります!

午前中のピリチリというトリートメントは温めた薬草油を60分身体全体に垂らしながら2人のセラピストがひたすらオイルをかけ流してくれるケララ独特の手法です。

栄養価の高い施術で血液の循環を良くして、毒素を排出、細胞を若返らせる効果があります。

関節炎、麻痺、無気力、糖尿、精力虚弱にも効果的。

温かいオイルがじんわり身体に吸収され関節の奥まで満ち満ちてゆき、

とにかく気持ち~~のですが、施術後はかなりズシッと身体が重くなります。

これは長い間に溜ったアーマが排出されている証拠で、季節の変わり目など定期的にこのピリチリでセルフメンテナンスを行うのは理想的だそうです。

今日から食事も少しづつ普通に戻してゆきます。

食欲も徐々に戻りご飯が有難い!

午後からはいよいよシロダーラ!

初めに軽く全身をマッサージします。

そしてハーバールオイルをおでこに動かしながら絶え間無く垂らし続けること40〜50分!

偏頭痛、不眠症、精神疾患、皮膚疾患、麻痺の兆候、脳梗塞の後遺症、精神不安のストレスに効果的。

おでこに温かいオイルが垂れた途端、チャクラがグワ~~ンと広がるような思考が溶けて脳が宇宙に溶けてゆくような

まどろみとともに、この日は瞬殺で間に深い眠りに落ちてしまいました。

もったいないーー!明日はもうちょっとシロダーラを味わいたいです。

ただし、予想以上に効果の強いトリートメントなのですぐに運転をしたり、頭や身体を働かせたりするのはさけます。

知名度の高いトリートメントですが、前後の処置なしにシロダーラを勧められた場合はそのサロンで施術を受けるか少し考えた方が良さそうですね。

最高のマインドクレンズの後は、アラビア海に沈んでゆく夕日をただただ眺め、世界は一つに溶けてゆき、静かに夜が広がります。

宇宙に帰依する為に生まれて来る一人一人の人間の尊さに想いを馳せて。


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